Efectos de un programa de entrenamiento físico aplicado a la selección de fútbol de una universidad venezolana

Abstract

El propósito fundamental de la presente investigación fue determinar el efecto de un programa de entrenamiento físico aplicado a la selección de fútbol de la Universidad Nacional Experimental Sur del Lago ubicada en la Parroquia Santa Bárbara, Municipio Colon del Estado Zulia. La investigación se realizó durante el primer semestre del año 2007. El presente estudio se estructuró sobre una investigación de campo con un diseño experimental descriptivo, el instrumento de medición estuvo centrando en el test o sistema de control rápido medico pedagógico para valorar el entrenamiento deportivo (Kontreks 2), de Dushanin y otros (1.978), y fue aplicado a los 20 atletas que pertenecen a la universidad antes mencionada. Los resultados obtenidos fueron procesados a través del paquete estadístico SPSS para muestras relacionadas. También se realizó un análisis estadístico de tipo descriptivo para establecer el nivel de entrenamiento antes y después de la aplicación del programa de entrenamiento. Dichos resultados mostraron una disminución de la frecuencia cardiaca, además de una diferencia significativa en los niveles de entrenamiento, ya que el grupo avaluado en la primera medición se encontró de la siguiente forma: el 45% en sobre media, 50% en nivel medio y el otro 5% en nivel alto de la escala percentil del test. En la segunda medición estos valores cambiaron ya que el 50% se ubico en sobre media y el otro 50 % en niveles alto de preparación deportiva, evidenciando el efecto del programa de entrenamiento aplicado. La importancia de este estudio radica fundamentalmente en desarrollar y mantener las capacidades físicas esenciales para la práctica del fútbol y en este caso el universitario de alta competencia. Así mismo sirve de guía y de información a los entrenadores que a la hora de planificar los programas de entrenamiento deportivo lo realicen de manera metodológica