EFECTO DE UN PROGRAMA DE SALTO CON CUERDA EN EL DESARROLLO DE LA FUERZA EXPLOSIVA

Abstract

En la presente investigación el objetivo planteado fue diseñar una metodología lúdica para desarrollar una determinada capacidad física (fuerza explosiva). Para este estudio cuasi experimental, cuantitativo y transversal, con un enfoque socio crítico propositivo, se utilizó una muestra intencional de 18 niñas, estudiantes del octavo año de educación básica, pertenecientes a la Unidad Educativa Fiscomisional Marista de la ciudad de Macará – Ecuador. Se efectuó una intervención basada en un programa de salto con cuerda, con 22 sesiones, durante 11 semanas, con frecuencia de 2 días por semana. Realizadas en las horas clase de Educación Física, con una duración de 45 minutos. El instrumento utilizado long test, forma parte de la batería alphafitness, midiendo la fuera explosiva de miembros inferiores pre-post intervención. La prueba de la normalidad, determinó que eran datos no paramétricos por lo que se aplicó la prueba estadística de Wilcoxon para muestras relacionadas. Obteniéndose una eficacia positiva del programa de salto con cuerda p=0,04 en la fuerza explosiva de miembros inferiores. Se rompe con el modelo tradicional al introducir una metodología lúdica en lo referente a la intervención didáctica del profesor de educación física, a través de juegos para el desarrollo de capacidades físicas.