Estrategia educativa para el consumo consciente de suplementos deportivos en los usuarios de gimnasios del casco de la Ciudad de Mérida

Abstract

El estudio abordó el creciente uso de los suplementos deportivos, impulsado por la cultura fitness, pero marcado por la desinformación y riesgos para la salud, como problemas nutricionales y conductas no supervisadas. El objetivo de esta investigación fue desarrollar una estrategia educativa para promover el consumo consciente de suplementos deportivos entre los usuarios de diversos gimnasios (HR Fitness, Lift Fitness Club, Be Fit) en Mérida, Venezuela. Buscó incrementar a través, de una sesión educativa nutricional, el conocimiento sobre los suplementos deportivos, sus beneficios, riesgos y uso adecuado. La metodología incluyó una investigación descriptiva de corte transversal, de diseño pre-experimental con cuestionarios aplicados antes y después de la actividad educativa a 70 participantes, evaluando conocimientos, tipos y frecuencia del consumo de estos productos. Durante el estudio se utilizaron tres instrumentos para recolectar la información. Los datos se analizaron mediante estadística descriptiva y Prueba t-Student para muestras relacionadas, a través, del sistema IBM SPSS Statistics 20.0. Los resultados revelaron diferencias estadísticamente significativas entre las puntuaciones pre y post test, lo cual indican que, tras la implementación de la sesión educativa nutricional, se produjo una elevación total y absoluta en el dominio del tema, erradicando completamente los niveles de conocimiento Bajo y Medio, confirmando que la estrategia educativa logró una homogeneización del conocimiento al nivel más Alto. La educación nutricional es clave para un uso responsable, destacando el rol de los profesionales de la salud en la orientación. Este trabajo aportó un modelo replicable para otros contextos, promoviendo una cultura de salud informada y crítica frente al marketing engañoso.