Aplicación de un modelo de entrenamiento intermitente comprobado a través de treif en jugadores de fútbol sala de la selección del Municipio Rivas Dávila del Estado Mérida

Abstract

El propósito fundamental de éste trabajo consistió en determinar el comportamiento de. la resistencia intermitente, a través del test de resistencia especifica intermitente para el futbol sala (TREIF), a 15 jugadores pertenecientes a la Selección sub 20 de Futbol Sala del Municipio Rivas Dávila del Estado Mérida se realizó una prueba incremental e intermitente en la que se alternaban períodos de actividad de 45 metros (3 x 15 m) con pausas de 10 seg. (micropausas), y pausas de 30 seg. (macropausa) al final de cada nivel, con incrementos de velocidad de 0.33 K/h en el nivel 1 yen los niveles del 2 al 6 de 0,2 Km/h. Se aplicó un test inicial a las dos semanas de haber comenzado el período de entrenamiento con el método de resistencia intermitente, el cual se estructuró con diferentes volúmenes e intensidades durante un período de 3 meses (12 semanas). A la semana 11 se aplicó un test final. Al aplicar el test se recolectaron datos como: distancia recorrida, frecuencia cardiaca en cada nivel, tiempo de acuerdo a la distancia recorrida, frecuencia cardíaca a los cinco mino de haber terminado el test, edad, peso, talla. Luego de haber aplicado los test de resistencia específica, a través del método de resistencia intermitente, se procedió a analizar los resultados a través de la obtención de valores promedios, mínimos y máximos que contribuyeron a generar la discusión acerca del comportamiento de la resistencia intermitente además de generar conclusiones de cómo utilizar jugadores durante un partido de acuerdo al uso y recuperación de sus fuentes energéticas