LA NATACIÓN EN LA RESISTENCIA DE LOS JÓVENES DEL CLUB ATLANTIS DE LA CIUDAD DE AMBATO DE LA PROVINCIA DE TUNGURAHUA

Abstract

La presente investigación tiene como objetivo Determinar si la natación incide en la resistencia de los jóvenes del Club Atlantis de la ciudad de Ambato de la provincia de Tungurahua, se enmarca en el paradigma cuali-cuantitativo, es un estudio de enfoque mixto, empleando la modalidad de campo, bibliográfico y documental, de tipo relacional, la muestra investigada es de 54 jóvenes que asisten al club. Luego de la investigación realzada mediante la aplicación de un Test, durante 3 días consecutivos a todos los miembros del Club Atlantis, se pudo apreciar que los jóvenes tenían una resistencia baja, siendo la distancia que recorrían de hasta 210 mts, la misma que no estaba acorde la edad estatura y condición física de cada uno, a lo que se decidió realizar una serie de ejercicios durante varios días que les permitan tener mejor agilidad que se vea reflejada en su resistencia, a lo que se tuvo toda la colaboración de cada uno de los jóvenes, generando satisfacción al momento que se desempeñan en la piscina, para evidenciar la mejoría se procedió a la aplicación de un Post Test, el cual evaluaría su avance durante un periodo de 3 días, donde se iba incrementando su distancia y resistencia según pasaba los días, en el mismo se obtuvo resultados significativos en cada uno de los miembros llegando a tener una resistencia de hasta 232 mts, la cual es muy aceptable para el corto tiempo que se realizaron los ejercicios, comprobando que una buena técnica y ejercicios hacen que mejore la resistencia de cada miembro, garantizando la disciplina y agilidad dentro de la disciplina de la natación.

This research aims to determine whether swimming affects the resistance of the young people of the Atlantis Club of the city of Ambato in the province of Tungurahua, is part of the qualitative-quantitative paradigm, is a study of mixed approach, using the modality Of field, bibliographical and documentary, of relational type, the sample investigated is of 54 young people who attend the club. After the investigation highlighted by the application of a test, for 3 consecutive days to all members of the Atlantis Club, it was possible to appreciate that the young people had a low resistance, being the distance that they traveled of until 210 mts, the same that was not According to the age, height and physical condition of each one, to which it was decided to carry out a series of exercises for several days that allow them to have better agility that is reflected in their resistance, to which they had all the collaboration of each one of The young, generating satisfaction at the moment they play in the pool, to evidence the improvement was applied to a Post Test, which would evaluate its progress over a period of 3 days, where it increased its distance and resistance as it passed The days, in the same one was obtained significant results in each one of the members arriving to have a resistance of up to 232 mts, which is very acceptable for The short time that the exercises were performed, proving that a good technique and exercises improve the resistance of each member, ensuring discipline and agility within the discipline of swimming.