Professional-applied physical training of future HR specialists
Resumen
This article considers the issue of improvement of
physical training at the Department of Physical
Education of the Moscow Aviation Institute (National
Research University) through the introduction of a
block of professional-applied orientation into the
educational process. The paper presents a modernized
block of formation of professional-applied physical
qualities of future specialists in personnel
management, including a complex of physical exercises
aimed at active traction-rotational muscle relaxation of
the paravertebral muscles of the cervical thoracic
spine, which contributes to the improvement of
students' performance. Throughout the document it is
shown that the use of traction exercises has a
pronounced chronotropic effect on the heart, increases
the level of neuro-muscular regulation, promotes the
development of strength and overall endurance. The
results of the study serve as actual material for the
development and implementation of professionalapplied
physical training programs for future specialists
in personnel management. Este artículo aborda la cuestión de la mejora de la
preparación física en el Departamento de Educación
Física del Instituto de Aviación de Moscú (Universidad
Nacional de Investigación) mediante la introducción de
un bloque de orientación aplicada profesionalmente en
el proceso educativo. El trabajo presenta un bloque
modernizado de formación de las cualidades físicas
aplicadas profesionalmente de los futuros especialistas
en gestión de personal, incluyendo un complejo de
ejercicios físicos dirigidos a la tracción rotacional activa
para la relajación de los músculos paravertebrales de
la columna torácica cervical, lo que contribuye a la
mejora del rendimiento de los alumnos. A lo largo del
documento se demuestra que el uso de ejercicios de
tracción tiene un efecto cronotrópico pronunciado en el
corazón, aumenta el nivel de regulación
neuromuscular, promueve el desarrollo de la fuerza y
la resistencia en general. Los resultados del estudio
sirven como material real para el desarrollo e
implementación de programas de entrenamiento físico
aplicados profesionalme
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