Professional-applied physical training of future HR specialists

Abstract

This article considers the issue of improvement of physical training at the Department of Physical Education of the Moscow Aviation Institute (National Research University) through the introduction of a block of professional-applied orientation into the educational process. The paper presents a modernized block of formation of professional-applied physical qualities of future specialists in personnel management, including a complex of physical exercises aimed at active traction-rotational muscle relaxation of the paravertebral muscles of the cervical thoracic spine, which contributes to the improvement of students' performance. Throughout the document it is shown that the use of traction exercises has a pronounced chronotropic effect on the heart, increases the level of neuro-muscular regulation, promotes the development of strength and overall endurance. The results of the study serve as actual material for the development and implementation of professionalapplied physical training programs for future specialists in personnel management.

Este artículo aborda la cuestión de la mejora de la preparación física en el Departamento de Educación Física del Instituto de Aviación de Moscú (Universidad Nacional de Investigación) mediante la introducción de un bloque de orientación aplicada profesionalmente en el proceso educativo. El trabajo presenta un bloque modernizado de formación de las cualidades físicas aplicadas profesionalmente de los futuros especialistas en gestión de personal, incluyendo un complejo de ejercicios físicos dirigidos a la tracción rotacional activa para la relajación de los músculos paravertebrales de la columna torácica cervical, lo que contribuye a la mejora del rendimiento de los alumnos. A lo largo del documento se demuestra que el uso de ejercicios de tracción tiene un efecto cronotrópico pronunciado en el corazón, aumenta el nivel de regulación neuromuscular, promueve el desarrollo de la fuerza y la resistencia en general. Los resultados del estudio sirven como material real para el desarrollo e implementación de programas de entrenamiento físico aplicados profesionalme